Вы, наверное, итак догадываетесь, что массаж кожи головы – штука хорошая.
Давно и эффективно его применяют для укрепления и роста волос, от перхоти, себореи и даже при мигренях.
Тем не менее, мало кто задумывается, как такой массаж важен для состояния нашего лица.
Объясню почему. Он ускоряет кровообращение, улучшает приток артериальной и отток венозной крови, восстанавливает естественный лимфодренаж, а значит меньше отеков на лице, цвет лица и тонус кожи заметно улучшается!
Регулярный массаж размягчит ткани зоны скальпа, что очень важно для состояния лица, так как лицо - это часть головы, а зона апоневроза (скальп) выделена, как один из косвенных причин возрастной деформации лица (в некоторых исследованиях называется "скрытым провокатором возрастных изменений").
Поэтому массаж волосистой части кожи головы я бы советовала выполнять вместе с массажем височной зоны.
Конечно же, как и у любого массажа, есть противопоказания: при травмах, гнойничковых, грибковых поражениях, при экземе, гипертонических заболеваниях, любых воспалениях.
Кто-то утверждает, что такой массаж противопоказан при выпадении волос, так как может ускорить начавшийся процесс выпадения, но это дилетантское мнение. Любые приемы, усиливающие кровоток в волосистой части головы, первоначально усиливают выпадение (выпадают "мертвые", телогеновые волосы), а потом на месте выпавших вырастут более здоровые волосы, то есть, происходит выздоровление через ухудшение.
Итак, к технике массажа.
Maccажные линии на голове идут от макушки вниз радиально во все стороны. Направление массажных движений должно соответствовать направлению роста волос и выводных протоков желез.
Внимание! Массаж против роста волос делать нельзя, так как это травмирует корни волос, приводит к засорению выводных протоков желез.
Массаж должен быть именно глубоким, со сдвиганием тканей, "скользить" по волосам, особенно при их ослаблении, не нужно.
Вы должны как бы "отрывать" кожу от черепа, сдвигать её.
Выполняйте массаж не менее 3-5 минут. В идеале на масло, но вполне уместен и "сухой" массаж.