Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры

Красивое, подтянутое тело — это упорная работа над собой и своими привычками. Массаж и обертывание — это две самых популярных антицеллюлитных процедур. Поговорим о первой?

 

Целлюлит ("апельсиновая корка") — это образования жировых отложений в подкожной клетчатке. Он может появляться на разных участках тела, даже плечах или шее. Зачастую на животе, ягодицах и бедрах может скапливаться лишняя жидкость и токсины. При любых нарушениях в организме — процесс выведения веществ с организма усложняется. Именно это первый шаг к "апельсиновой корке". 


 
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение и вывести токсины с организма. Но данная процедура имеет ряд плюсов и минусов, о которых нужно знать! 

 

Основные плюсы антицеллюлитного массажа 

 

Антицеллюлитный массаж активизирует и улучшает кровообращение, "разгоняет" и помогает вывести лишнюю жидкость и другие вещества из организма. Таким образом, процедура позволяет не только избавиться от "апельсиновой корки", но и способствует похудению. Кожа становиться упругой и эластичной, а мышцы более крепкими.  

 

Виды антицеллюлитного массажа

 

Существуют разные виды антицеллюлитного массажа. В зависимости от проблемы, вы должны подобрать тип процедуры, который принесет максимальный эффект. Начнем с ручного варианта. Среди основных:

 

Без использования косметических средств. "Разбивание" жировых клеток массажными движениями.

 

Массаж с антицеллюлитными разогревающими продуктами. Активные компоненты воздействуют на проблемные участки и помогают быстрее справиться с определенной задачей. Сюда можно отнести не только гели, кремы и масла, а и массажеры. 

 

Медовый. Основная составляющая — мед, который нужно легкими движениями "вбить" в кожу. 

 

Вакуумный. Выполняется с помощью специальных баночек. 

 

Теперь разберем основных виды аппаратного антицеллюлитного массажа, который делают специалисты в салонах. Самые популярные: 

 

Вакуумный. Воздействует на проблемные участки тоже с помощью баночек, но все доведено до автоматизма, поэтому такой вариант более эффективен. 

 

Роликовый. Специальным устройством с роликами делают массаж на проблемных участках. 

 

Гидромассаж. Выполняется высоким давлением потоков воды. 

 

LPG. Комбинация из вибраций, механического воздействия и вакуума. Делают с помощью специального оборудования и костюма. 


Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

 

Сделать антицеллюлитный массаж можно в домашних условиях. Что для этого нужно? Для начала подберите основное вспомогательное средство (крем, масло, гель или мед). Вы можете выполнять движения руками или с помощью специального массажера. Это поможет разогнать лимфу (прозрачная жидкость, разновидность ткани). Не забывайте, что длительность процедуры должна быть не менее 30 минут. В противном случае — эффекта не будет. Направление должно быть: сверху-вниз. Какой вид выбрать? Если вы не специалист, то лучше остановиться на простых вариантах, чтобы не навредить себе. Втиранием или похлопыванием пройдитесь по определенных участках. 

 

Противопоказания к антицеллюлитному массажу 

 

Лечебные процедуры не всегда "работают в плюс" нашему здоровью. Нельзя делать антицеллюлитный массаж при: варикозном расширении вен, любых кожных и онкологических заболеваниях, гипертонии и т.д. Для того, чтобы увидеть результат вам понадобиться пройти курс из 10-15 сеансов. Все зависит от индивидуальных особенностей. 

 

Комплексность — это первый шаг к решению любой проблемы. Начните утро с легкой физкультуры, витаминного завтрака, а вечером сделайте массаж  с помощью специальных антицеллюлитных средств.

 

Академия массажа NV Master

Профессия массажист: основные причины, по которым массажисты любят свою работу

Профессия массажист: основные причины, по которым массажисты любят свою работу

Leave review
Если вы пытаетесь решить, стать ли массажистом, может быть полезно рассмотр...
Подробнее
Советы по маркетингу для массажистов

Советы по маркетингу для массажистов

Leave review
Получив квалификацию в области массажа для применения практических навыков ...
Подробнее
Хотите знать, как стать массажистом? Следуйте нашему простому руководству

Хотите знать, как стать массажистом? Следуйте нашему простому руководству

Leave review
Думаете стать массажистом? Наша статья расскажет Вам важные вещи, о которых...
Подробнее
Сейчас самое подходящее время, чтобы пройти обучение и стать массажистом - реабилитологом

Сейчас самое подходящее время, чтобы пройти обучение и стать массажистом - реабилитологом

Leave review
Не так давно массажная терапия в системе реабилитации была строго ограничен...
Подробнее
Массажист входит в число лучших профессий 2019 года

Массажист входит в число лучших профессий 2019 года

Leave review
Ожидается рост спроса на массажистов, поскольку все больше медицинских рабо...
Подробнее
Массаж - отличная процедура для красоты женской фигуры

Массаж - отличная процедура для красоты женской фигуры

Leave review
По мнению врачей, хотя бы два раза в год каждому человеку следует проходить...
Подробнее