Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры

Красивое, подтянутое тело — это упорная работа над собой и своими привычками. Массаж и обертывание — это две самых популярных антицеллюлитных процедур. Поговорим о первой?

 

Целлюлит ("апельсиновая корка") — это образования жировых отложений в подкожной клетчатке. Он может появляться на разных участках тела, даже плечах или шее. Зачастую на животе, ягодицах и бедрах может скапливаться лишняя жидкость и токсины. При любых нарушениях в организме — процесс выведения веществ с организма усложняется. Именно это первый шаг к "апельсиновой корке". 


 
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение и вывести токсины с организма. Но данная процедура имеет ряд плюсов и минусов, о которых нужно знать! 

 

Основные плюсы антицеллюлитного массажа 

 

Антицеллюлитный массаж активизирует и улучшает кровообращение, "разгоняет" и помогает вывести лишнюю жидкость и другие вещества из организма. Таким образом, процедура позволяет не только избавиться от "апельсиновой корки", но и способствует похудению. Кожа становиться упругой и эластичной, а мышцы более крепкими.  

 

Виды антицеллюлитного массажа

 

Существуют разные виды антицеллюлитного массажа. В зависимости от проблемы, вы должны подобрать тип процедуры, который принесет максимальный эффект. Начнем с ручного варианта. Среди основных:

 

Без использования косметических средств. "Разбивание" жировых клеток массажными движениями.

 

Массаж с антицеллюлитными разогревающими продуктами. Активные компоненты воздействуют на проблемные участки и помогают быстрее справиться с определенной задачей. Сюда можно отнести не только гели, кремы и масла, а и массажеры. 

 

Медовый. Основная составляющая — мед, который нужно легкими движениями "вбить" в кожу. 

 

Вакуумный. Выполняется с помощью специальных баночек. 

 

Теперь разберем основных виды аппаратного антицеллюлитного массажа, который делают специалисты в салонах. Самые популярные: 

 

Вакуумный. Воздействует на проблемные участки тоже с помощью баночек, но все доведено до автоматизма, поэтому такой вариант более эффективен. 

 

Роликовый. Специальным устройством с роликами делают массаж на проблемных участках. 

 

Гидромассаж. Выполняется высоким давлением потоков воды. 

 

LPG. Комбинация из вибраций, механического воздействия и вакуума. Делают с помощью специального оборудования и костюма. 


Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

 

Сделать антицеллюлитный массаж можно в домашних условиях. Что для этого нужно? Для начала подберите основное вспомогательное средство (крем, масло, гель или мед). Вы можете выполнять движения руками или с помощью специального массажера. Это поможет разогнать лимфу (прозрачная жидкость, разновидность ткани). Не забывайте, что длительность процедуры должна быть не менее 30 минут. В противном случае — эффекта не будет. Направление должно быть: сверху-вниз. Какой вид выбрать? Если вы не специалист, то лучше остановиться на простых вариантах, чтобы не навредить себе. Втиранием или похлопыванием пройдитесь по определенных участках. 

 

Противопоказания к антицеллюлитному массажу 

 

Лечебные процедуры не всегда "работают в плюс" нашему здоровью. Нельзя делать антицеллюлитный массаж при: варикозном расширении вен, любых кожных и онкологических заболеваниях, гипертонии и т.д. Для того, чтобы увидеть результат вам понадобиться пройти курс из 10-15 сеансов. Все зависит от индивидуальных особенностей. 

 

Комплексность — это первый шаг к решению любой проблемы. Начните утро с легкой физкультуры, витаминного завтрака, а вечером сделайте массаж  с помощью специальных антицеллюлитных средств.

 

Академия массажа NV Master

Тейпирование лица — действительно эффективная методика омоложения или очередная модная процедура

Тейпирование лица — действительно эффективная методика омоложения или очередная модная процедура

Leave review
В современном мире очень сложно ориентироваться в новых методиках косметоло...
Подробнее
Как выбрать курсы массажа

Как выбрать курсы массажа

Leave review
Если вы решили стать массажистом, лучший способ реализовать это желание - п...
Подробнее
Техники массажа, которые полюбят ваши клиенты

Техники массажа, которые полюбят ваши клиенты

Leave review
Как ведущая школа курсов массажа в Украине, мы, естественно, обучаем многих...
Подробнее
Онлайн курс обучения массажу

Онлайн курс обучения массажу

Leave review
Наш онлайн курс обучения научит вас одним из самых популярных техник массаж...
Подробнее
Почему массажисты всегда будут востребованы

Почему массажисты всегда будут востребованы

Leave review
Вы планируете стать массажистом, но не уверены, что это устойчивая карьера?...
Подробнее
Начать свой собственный массажный бизнес или работать на кого-то другого

Начать свой собственный массажный бизнес или работать на кого-то другого

Leave review
Завершая свое обучение в качестве массажиста, вы начинаете думать о возможн...
Подробнее