Баночный самомассаж для омоложения: работает или нет?

Действительно ли с помощью вакуумного массажа можно улучшить качество кожи, цвет лица и в целом помолодеть? Может ли он заменить «уколы красоты»?

 

«Баночный массаж является самым известным и простым способом вакуумной терапии. При помощи банок создается вакуум. Поэтому допустимо и корректно называть этот массаж и вакуумным, и баночным. Часто процедуру баночного массажа сравнивают с походом к косметологу.

 

Вы сможете выполнить ее в любое время и в любом месте, независимо от возможностей, так как вам понадобится только набор специальных косметических баночек, зеркало и средство, обеспечивающее скольжение банки.

 

Действительно ли с помощью массажа можно улучшить качество кожи, цвет лица и в целом помолодеть?

 

Дело в том, что наша кожа прочно соединена с мышцами лица. Это хорошо видно по мимике: когда мы улыбаемся, разговариваем или хмуримся, кожа в этот момент сдвигается вместе с мышцами. Благодаря этому мы можем натренировать мышцы своего лица, что сделает кожу более подтянутой и упругой. Дерма лица плотно соединена с мышечными волокнами сетью капилляров.

 

При помощи физических нагрузок и массажных техник поддерживается кровообращение, и наша кровь по капиллярной сетке снабжает кожу необходимыми питательными веществами. Отсутствие же физических нагрузок провоцирует «голод» тканей, мельчайшие капилляры сужаются, становятся неэластичными и питание замедляется. Кожа становится сухой, дряблой и безжизненной, появляются морщины.

 

Напряжение в мышцах способствует пережиманию нервных волокон и кровеносных сосудов, и ткани деградируют еще быстрее. Там, где мышцы находятся в сильном напряжении, то есть в сжатом состоянии, морщины тоже образуются гораздо быстрее.

 

Вакуумный баночный самомассаж:

 

  • уменьшение следов — постакне;
  • очищение кожи;
  • восстановление овала лица;
  • уменьшение второго подбородка;
  • уменьшение носогубных складок;
  • восстановление объема губ;
  • лимфодренажный эффект — снятие отечности.

 

«Подкладка» из мышц уменьшается, и кожа провисает. Баночный самомассаж и упражнения препятствуют этой деградации и замедляют атрофию тканей. Снижение выработки коллагена, эластина, кожного сала и гормональные изменения, конечно, тоже приводят к истончению кожи, появлению сухости. Здесь мы должны задуматься и о питании, и о питьевом режиме. Однако все должно быть в комплексе. Мы обязаны всегда способствовать улучшению кровообращения и возобновлению оттока лимфы из-под кожных покровов.

 

Коллаген, из которого буквально состоит цитоплазма клеток, приходит в норму, а кожа в целом получает достаточно воды, витаминов и минералов. С лимфой же уходят все токсины и продукты переработки. Клетки обновляются, и кожа вновь выглядит молодой и сияющей. Посмотрев результаты многих женщин, можно с уверенностью говорить, что состояние кожи и ее увлажненность улучшаются. 

 

Действие процедуры домашнего баночного самомассажа:

 

  • лифтинг лица;
  • разглаживание и поднятие лба;
  • расслабление межбровной зоны;
  • уменьшение морщин на лбу и переносице;
  • поднятие висков (уголков глаз);
  • расслабление жевательных мышц;
  • моделирование скул.

 

Не растягиваем ли мы кожу?

 

Не опасен ли массаж при куперозе или близко расположенных капиллярах? В любом подобном деле мы можем быть аккуратным ювелиром или небрежным лесорубом. Если следовать всем правилам и рекомендациям и выполнять баночный самомассаж ювелирно, то он будет максимально эффективным и полезным.

 

Есть несколько правил, которые  описаны очень подробно ниже, коротко основные из них:

 

Применение специальных косметических баночек со стеклянной прилегающей поверхностью.
Использование средства, обеспечивающего идеальное скольжение и легкость ведения банки, на протяжении всей процедуры массажа.
Минимальная степень вакуума.
Правильная постановка, ведение и снятие банки.
Начиная осваивать баночный самомассаж, вы можете сделать его курсом 3–4 раза, каждый день или через день. Так вы лучше запомните техники и отточите навыки.

 

Может ли баночный массаж заменить инъекции, и можно ли их совмещать?

 

Инъекции работают поверхностно, и они не восстанавливают эластичность, форму, функции и положение мышц, не улучшают состояние связок, соединительной ткани, не помогают улучшению кровообращения и лимфатической микроциркуляции — выведению лишней жидкости из тканей лица и т.д.

 

Инъекции не останавливают деградацию мышц, и, даже если мы говорим про инъекции ботокса, которые действуют на мышцы, они еще сильнее ухудшают микроциркуляцию в мышцах, их питание и кислородное насыщение. Под термином «ботокс» можно объединить все существующие инъекции, призванные заблокировать мышцы.

 

Вы должны знать, что инъекции не улучшают кровенасосные и лимфодренажные процессы в тканях. Они не меняют эмоции, настроение и выражение лица, а также не делают шею длиннее, не опускают и не расправляют плечи, не раскрывают грудной отдел, не восстанавливают угол молодости и не убирают холку.

 

Курсы массажа в Киеве. Академия массажа NV Master.

Как развивать свой массажный бизнес

Как развивать свой массажный бизнес

Сейчас, когда большая часть рабочей силы в мире переведена в домашний офис,...
Лимфодренаж и антицеллюлитный массаж - в чем разница

Лимфодренаж и антицеллюлитный массаж - в чем разница

Сравним лимфодренажный и антицеллюлитный массаж. Часто путают, но на самом ...
Сколько денег зарабатывает массажист

Сколько денег зарабатывает массажист?

Массажист зарабатывает больше или меньше, сколько хочет! Можно перефразиров...
Искусство массажа

Искусство массажа

Массаж это искусство, но помните, что только 10% работы основано на технике...
Создание плана по привлечению и удержанию клиентов поможет вам как новому массажисту

Создание плана по привлечению и удержанию клиентов поможет вам как новому массажисту

Может показаться, что практикующих массажстов уже много, но правда в том, ч...
Причины выбрать массаж в качестве карьеры

Причины выбрать массаж в качестве карьеры

Выбор карьеры - важное жизненное решение. Обдумывая варианты, вы хотите най...