Курсы анатомии и физиологии человека во многом помогают массажистам. Анатом...
Боль в шее и верхней части спины – очень распространённая проблема среди всех возрастных групп населения. Одна из наиболее значимых причин возникновения болевых ощущений в этой области – воспалительные процессы, неправильное положение тела во время сна и плохая осанка.
Облегчить боль можно с помощью растяжки и упражнений, но полностью от неё избавиться поможет только массаж. Массаж шеи, воротниковой зоны и верхней части спины снимает мышечное напряжение, помогает бороться с мигренью, хронической болью в шее, усталостью глаз и даже с таким заболеванием, как синусит!
Многие люди при болях в шее прибегают к использованию болеутоляющих, однако в случае с болью в шее соотношение пользы и вреда нестероидных противовоспалительных препаратов склоняется в сторону вреда, так как у данных препаратов весьма обширный список побочных эффектов. Массаж шеи, воротниковой зоны и верхней части спины помогает справиться с болью, не прибегая к фармакологии!
При массаже этих зон массажист работает с мышцами, которые сами вы размять не в состоянии – например, задние и боковые мышцы шеи. А ведь именно проблемы с этими мышцами зачастую и вызывают сильные болевые ощущения!
Массаж шеи, воротниковой зоны и верхней части спины – отличный способ снять стресс после тяжелого рабочего дня. Хронический стресс, как всем известно, приводит к нарушению концентрации внимания, что, несомненно, негативно сказывается на вашей продуктивности на работе!
Этот массаж не требует много времени – отличный выбор для занятых людей, не способных выделить время на продолжительные сеансы массажа!
Одна из главных причин возникновения болевых ощущений и мышечного напряжения в этой области – накопление в мышцах молочной кислоты. Хороший массаж шеи, воротниковой зоны и верхней части спины поможет вам избавиться от этого продукта распада глюкозы и улучшит кровообращение в этой зоне.
Этот вид массажа подходит для всех, ведь как уже отмечалось ранее, боль в шее и спине может застать врасплох любого – не важно, работаете ли вы в офисе или дома, сидите ли подолгу за компьютером, занимаетесь ли вы спортом или нет. Также возникновению болей в этой области особенно подвержены пожилые люди.
Если боли в этой области сопровождаются стреляющими болями в руках и других частях тела или онемением, следует проконсультироваться с врачом.
Показания для массажа:
1. Прежде всего, массаж показан здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержания жизненного тонуса, снятия переутомления и хронической усталости.
2. Заболевания и травмы опорно-двигательной системы: боли в спине, пояснице, шее, последствия ушибов, растяжения мышц, сухожилий и связок; переломы костей, конечностей и функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей).
3. Артриты, артрозы.
4. Головные боли.
5. Заболевания сосудов нижних конечностей, отеки.