Что нужно знать о скульптурном массаже тела

Рассказываем о том, кому можно делать ручную пластику и в чем ее эффективность

Скульптурный массаж — это один из наиболее эффективных и действенных массажей для приведения тела в форму. Методика включает чередование лимфодренажных и лифтинговых приемов, а также предполагает интенсивную «рваную» технику. «"Рваный" стиль означает, что движения массажиста резкие и динамичные: перетирания, скручивания, срывы на складках подкожно-жирового слоя (оттягивание кожи наверх и резкий ее бросок). Вообще во время процедуры может выполняться более 20 разнообразных приемов на одной зоне, все зависит от поставленной задачи. Именно "рваный" стиль гарантирует глубокую проработку подкожно-жировых тканей, но при этом не является травматичным: на коже не остаются синяки, не возникает сосудистых звездочек»

Показания

Скульптурный массаж набрал большую популярность благодаря его эффективности. Главная цель — подкорректировать формы тела. «Скульптурный массаж нормализует работу лимфатической системы, ускоряет кровообращение и обмен веществ, снимает мышечные спазмы, и, уже как следствие, уходят лишние объемы, и кожа становится более упругой и гладкой»

Эффективность

Благодаря интенсивности методики такой массаж может быть альтернативой занятиям спортом. «Эффект, достигнутый после проведения массажа, имеет постоянное действие — жировые отложения, потерянные при массаже, не возвращаются. Конечно же, важно при этом придерживаться здорового рациона питания и сохранять подвижный образ жизни»

Уже после первого посещения объемы уменьшаются на 2–5 см. Длительность сеанса составляет 60–90 минут. И лучше массаж проводить курсом в 10–12 процедур.

Подготовка

Минус — к такому массажу нужно подготовиться, из-за того что техники агрессивные. В первую очередь требуется подготовить сосуды. «Если сосуды не готовы, то эффекта не будет. В процессе скульптурного массажа "разжижается" плотное содержимое жировых клеток, чтобы через мембраны оно могло попасть в межклеточное пространство и быть выведенным c помощью сосудов. Если они не в нужном для этого состоянии, то жидкость, "отстоявшись" в межклеточном пространстве, потом вновь вернется в клетки жировой ткани. Чтобы такого не произошло, необходимо улучшить кровоток, так что начало скульптурирования — это лимфодренаж. На первых процедурах курса можно делать ручной лимфодренажный массаж или применять аппаратные методики»

Только потом можно приступить к скульптурированию, и то пока зональному. «Проработав одну область, нужно способствовать выведению лишней жидкости. Поэтому в середине курса локальное скульптурирование чередуется с лимфодренажем»

Ощущения

«Нужно приготовиться к тому, что корректирующие техники массажа вызывают болевые ощущения у клиента во время процедуры. А мастер, в свою очередь, должен иметь очень сильные руки и большую выносливость, потому что ручная коррекция фигуры для массажиста очень энергозатратна»

Курсы массажа, Академия массажа NV Master