Эксперты назвали лучшие виды массажа для похудения

Ни для кого не секрет, что хороший массаж может оказать благотворное воздействие на организм человека, а именно повышает иммунитет, снижает боли в мышцах, способствует расслабление.

 

Но еще одним положительным влиянием массажа является снижение веса, а соответственно и улучшение общего состояния человека.
 

Массаж для похудения может быть различного вида, но выделяют несколько самых главных и популярных разновидностей.
 

В первую очередь это шведский массаж, за основу которого взято интенсивное воздействие на мышцы. Опытный массажист размягчает уплотнения и растягивает мышцы. Благодаря сильному воздействию на мышцы такой массаж способствует похудению.
 

Еще одним видом массажа для похудения можно назвать массаж с использованием меда. Как известно, мед наделен уникальными целебными свойствами, он способен отслаивать ороговевшие части кожи, что делает ее гладкой, красивой и свежей надолго.
 

Существует также антицеллюлитный массаж, который выполняется при помощи банок. Естественно, что у такого массажа есть свои недостатки, он очень болезненный и способен травмировать кожу, а это в свою очередь может привести к нарушению микроциркуляции. Поэтому останавливая свой выбор на данном виде массажа, следует прежде проконсультироваться с врачом.


 

Как развивать свой массажный бизнес

Как развивать свой массажный бизнес

Сейчас, когда большая часть рабочей силы в мире переведена в домашний офис,...
Лимфодренаж и антицеллюлитный массаж - в чем разница

Лимфодренаж и антицеллюлитный массаж - в чем разница

Сравним лимфодренажный и антицеллюлитный массаж. Часто путают, но на самом ...
Сколько денег зарабатывает массажист

Сколько денег зарабатывает массажист?

Массажист зарабатывает больше или меньше, сколько хочет! Можно перефразиров...
Искусство массажа

Искусство массажа

Массаж это искусство, но помните, что только 10% работы основано на технике...
Создание плана по привлечению и удержанию клиентов поможет вам как новому массажисту

Создание плана по привлечению и удержанию клиентов поможет вам как новому массажисту

Может показаться, что практикующих массажстов уже много, но правда в том, ч...
Причины выбрать массаж в качестве карьеры

Причины выбрать массаж в качестве карьеры

Выбор карьеры - важное жизненное решение. Обдумывая варианты, вы хотите най...