Эксперты назвали лучшие виды массажа для похудения

Ни для кого не секрет, что хороший массаж может оказать благотворное воздействие на организм человека, а именно повышает иммунитет, снижает боли в мышцах, способствует расслабление.

 

Но еще одним положительным влиянием массажа является снижение веса, а соответственно и улучшение общего состояния человека.
 

Массаж для похудения может быть различного вида, но выделяют несколько самых главных и популярных разновидностей.
 

В первую очередь это шведский массаж, за основу которого взято интенсивное воздействие на мышцы. Опытный массажист размягчает уплотнения и растягивает мышцы. Благодаря сильному воздействию на мышцы такой массаж способствует похудению.
 

Еще одним видом массажа для похудения можно назвать массаж с использованием меда. Как известно, мед наделен уникальными целебными свойствами, он способен отслаивать ороговевшие части кожи, что делает ее гладкой, красивой и свежей надолго.
 

Существует также антицеллюлитный массаж, который выполняется при помощи банок. Естественно, что у такого массажа есть свои недостатки, он очень болезненный и способен травмировать кожу, а это в свою очередь может привести к нарушению микроциркуляции. Поэтому останавливая свой выбор на данном виде массажа, следует прежде проконсультироваться с врачом.


 

Советы по спортивному и фитнес-массажу

Советы по спортивному и фитнес-массажу

Leave review
Массажная терапия полезна во многих отношениях для спортсменов, а также для...
Подробнее
Как стать массажистом в 2020 году

Как стать массажистом в 2020 году

Leave review
Если вы ищете смену профессии и хотите стать массажистом, вам нужно предпри...
Подробнее
Важность дальнейшего образования для массажистов

Важность дальнейшего образования для массажистов

Leave review
Массажная терапия становится все более популярным выбором профессии. Даже п...
Подробнее
Профессия массажист: основные причины, по которым массажисты любят свою работу

Профессия массажист: основные причины, по которым массажисты любят свою работу

Leave review
Если вы пытаетесь решить, стать ли массажистом, может быть полезно рассмотр...
Подробнее
Советы по маркетингу для массажистов

Советы по маркетингу для массажистов

Leave review
Получив квалификацию в области массажа для применения практических навыков ...
Подробнее
Хотите знать, как стать массажистом? Следуйте нашему простому руководству

Хотите знать, как стать массажистом? Следуйте нашему простому руководству

Leave review
Думаете стать массажистом? Наша статья расскажет Вам важные вещи, о которых...
Подробнее