жизнь +38  093

Водафон +38  095

Киевстара +38  097

930-77-22

Лимфодренажный массаж: минус 5 см в талии за 2 сеанса. Это реально?

Лимфодренажный массаж – одна из самых популярных косметологических процедур. Она активирует кровообращение, способствует циркуляции лимфы, улучшает обмен веществ, сжигает жиры. Всё это не только помогает похудению, но и в целом хорошо влияет на организм.


Лимфатическая система отвечает за выведение вредных веществ, образующихся в процессе жизнедеятельности человека. Ухудшение её работы приводит к тому, что отработанные продукты жизнедеятельности накапливаются, следовательно наступает интоксикация организма. Лимфодренажный массаж необходим для стимулирования активности лимфатической системы.


Что это такое?


Лимфодренажный массаж – относительно безболезненный процесс, подразумевающий поглаживания и надавливания. Все манипуляции деликатные и волнообразные, выполняются медленно и весьма мягко. Интенсивность воздействия увеличивается к середине сеанса.


Активизация застоявшейся лимфы происходит только при правильных манипуляциях. Средняя цена такой процедуры в Киеве — от 500 до 1000 гривен  за сеанс.


Кому и зачем это нужно?


Лимфодренажный массаж делают при следующих показаниях:


- целлюлит,
- послеоперационные рубцы,
- растяжки,
- склонность к полноте,
- отёки, в том числе внутренние, появляющиеся по причине старения организма,
- варикозное расширение вен,
- коррекция фигуры,
- ожирение,
- целлюлит,
- заболевания с нарушением обмена веществ.


А самое приятное, что у этой процедуры минимум противопоказаний. Часто массаж включают в состав общей терапии, его можно делать независимо от пола и возраста. Но консультация со специалистом лишней не станет. В результате этой процедуры достигается выраженный косметический эффект: устраняются отёки и морщины, снижается вес, отмечается явное уменьшение проявлений целлюлита.


В ручной технике различают три методики проведения лимфодренажного массажа.


Поверхностный лимфодренаж. Стимулирует капилляры, расположенные в коже и отвечающие за расход и накопление жидкости. Во время сеанса специалист делает круговые движения с несильным нажатием на ткани. В результате такого воздействия лимфа двигается быстрее, снимается спазм сосудов.


Глубокий лимфодренаж. Активизирует лимфатические сосуды и глубокие мышечные слои. Техника предполагает интенсивное воздействие рук массажиста на ваше тело. Она активизирует кровоток, повышает мышечный тонус и расширяет сосуды. Эта методика применяется во время массажа живота, бедер и ягодиц.


Точечный лимфодренаж. Подразумевает воздействие непосредственно на лимфоузлы.


А аппаратная техника требует использования специального оборудования. Самыми распространёнными видами считаются вакуумный массаж, микротоки и прессотерапия.


Что важно знать перед тем, как идти на сеанс массажа?


Перед каждым сеансом важно очищение кожи – для этого обязательно нужно сходить в душ. Во время массажа применяются различные вспомогательные средства – масла или кремы, поэтому стоит воспользоваться скрабом. Так кожа лучше очистится и позволит массажным средствам лучше проникнуть в эпидермис, то есть повысить эффект воздействия. Во время курса массажа необходимо отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения.


После массажа хотя бы два часа нельзя пить и есть. На следующий день после сеанса важно соблюдать питьевой режим – 2 литра чистой воды. Желательно употребить ее до вечера, а после ограничить себя в жидкости. Эффективно после массажа делать обертывания. Такая процедура позволяет продлить отток лимфы.


Лимфодренажный массаж – эффективная косметологическая процедура. При правильном исполнении она заметно сократит жировые отложения, скорректирует фигуру и улучшит общее состояние организма. Для эффективности важно следовать определенным рекомендациям и обращаться к специалистам, обладающим соответствующей квалификацией и опытом.


Курсы лимфодренажного массажа лица и тела в Академии массажа NV Master

Курсы массажа в Киеве

Курсы массажа в Киеве

Leave review
Курс обучения массажу идеально подходит для начинающих или опытных массажис...
Подробнее
Атрибуты качественной школы массажа

Атрибуты качественной школы массажа

Leave review
Спрос на массажистов продолжает резко расти, так как все больше исследовани...
Подробнее
Популярные курсы непрерывного образования для массажистов

Популярные курсы непрерывного образования для массажистов

Leave review
NV Master делает все возможное, чтобы обеспечить постоянное обучение наших ...
Подробнее
Советы по спортивному и фитнес-массажу

Советы по спортивному и фитнес-массажу

Leave review
Массажная терапия полезна во многих отношениях для спортсменов, а также для...
Подробнее
Как стать массажистом в 2020 году

Как стать массажистом в 2020 году

Leave review
Если вы ищете смену профессии и хотите стать массажистом, вам нужно предпри...
Подробнее
Важность дальнейшего образования для массажистов

Важность дальнейшего образования для массажистов

Leave review
Массажная терапия становится все более популярным выбором профессии. Даже п...
Подробнее