Массаж лица в домашних условиях

Ежедневный массаж лица в домашних условиях является профилактикой появления ранних мимических морщин. К тому же, давно замечено, что механическое воздействие на кожу хорошо насыщает ее кислородом, из-за чего она приобретает ровный и здоровый оттенок.
 

Как проводить самостоятельный массаж лица в домашних условиях
 

В зависимости от типа кожи, для массажа лица применяются различные косметические средства. Например, при коже, склонной к жирности, лучше вместо крема использовать эфирные масла бергамота или лимона. При сухой коже лица подойдет любой питательный крем. Однако прежде чем совершать массаж, необходимо протестировать косметическое средство на предмет аллергической реакции. Лучше всего это делать на сгибе локтя. Если через час после нанесения средства на кожу никаких покраснений не возникло, можно смело использовать его для массажа лица.
 

Поскольку во время массажа поры кожи значительно расширяются, в них легко занести инфекцию или загрязнения. Поэтому перед процедурой необходимо тщательно продезинфицировать руки. Кроме того, лицо следует хорошо очистить с помощью лосьонов без содержания спирта.
 

Чтобы массаж лица в домашних условиях стал еще более эффективным, следует предварительно распарить кожу. Для этого подойдут любые горячие маски.
 

Массаж необходимо делать ежедневно, в течение 10-20 минут.
 

Этапы проведения массажа лица в домашних условиях
 

Очень важно, чтобы массажные движения проходили по линии лимфы, т.е. от нижних точек к верхним. Ни в коем случае движения не должны быть надавливающими, в особенности это относится к коже вокруг глаз.
 

В целях профилактики от морщин, в течение 10-ти минут необходимо слегка постукивать по лбу подушечками пальцев. Точно так же, только менее интенсивно, следует массажировать щеки и скулы.
 

Для кожи, склонной к угревой сыпи, можно проводить медовый массаж. Для этого необходимо нанести на лицо натуральный мед очень тонким слоем. Через несколько минут основная часть меда впитается, однако на некоторых участках он останется в прежних количествах. Именно эти участки отличаются повышенной загрязненностью. Для очищения, их следует массажировать их на протяжении 5-ти минут.

 

Советы по спортивному и фитнес-массажу

Советы по спортивному и фитнес-массажу

Leave review
Массажная терапия полезна во многих отношениях для спортсменов, а также для...
Подробнее
Как стать массажистом в 2020 году

Как стать массажистом в 2020 году

Leave review
Если вы ищете смену профессии и хотите стать массажистом, вам нужно предпри...
Подробнее
Важность дальнейшего образования для массажистов

Важность дальнейшего образования для массажистов

Leave review
Массажная терапия становится все более популярным выбором профессии. Даже п...
Подробнее
Профессия массажист: основные причины, по которым массажисты любят свою работу

Профессия массажист: основные причины, по которым массажисты любят свою работу

Leave review
Если вы пытаетесь решить, стать ли массажистом, может быть полезно рассмотр...
Подробнее
Советы по маркетингу для массажистов

Советы по маркетингу для массажистов

Leave review
Получив квалификацию в области массажа для применения практических навыков ...
Подробнее
Хотите знать, как стать массажистом? Следуйте нашему простому руководству

Хотите знать, как стать массажистом? Следуйте нашему простому руководству

Leave review
Думаете стать массажистом? Наша статья расскажет Вам важные вещи, о которых...
Подробнее