Медики определили самую полезную позу для сна

Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее.

 

Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон — на левом боку.

 

В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.

 

При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы.

 

Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.

 

Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.

Сколько денег зарабатывает массажист

Сколько денег зарабатывает массажист?

Leave review
Массажист зарабатывает больше или меньше, сколько хочет! Можно перефразиров
Подробнее
Искусство массажа

Искусство массажа

Leave review
Массаж это искусство, но помните, что только 10% работы основано на технике
Подробнее
Создание плана по привлечению и удержанию клиентов поможет вам как новому массажисту

Создание плана по привлечению и удержанию клиентов поможет вам как новому массажисту

Leave review
Может показаться, что практикующих массажстов уже много, но правда в том, ч
Подробнее
Причины выбрать массаж в качестве карьеры

Причины выбрать массаж в качестве карьеры

Leave review
Выбор карьеры - важное жизненное решение. Обдумывая варианты, вы хотите най
Подробнее
Тейпирование лица — действительно эффективная методика омоложения или очередная модная процедура

Тейпирование лица — действительно эффективная методика омоложения или очередная модная процедура

Leave review
В современном мире очень сложно ориентироваться в новых методиках косметоло
Подробнее
Как выбрать курсы массажа

Как выбрать курсы массажа

Leave review
Если вы решили стать массажистом, лучший способ реализовать это желание - п
Подробнее