Курсы анатомии и физиологии человека во многом помогают массажистам. Анатом...
Нашему телу необходимы регулярные тренировки, чтобы быть в форме, так и лицу требуется специальная кардиотренировка в виде ручного массажа с использованием бьюти-инструментов — неинвазивного роллера и камней (гребней/пластин) «Гуаша».
Этот ритуал красоты успешно борется с любыми возрастными изменениями, подтягивает двойной подбородок, расщепляет подкожно-жировые клетки, одновременно решая любые проблемы с кожей. Подобный массаж является эффектной альтернативой инъекционной и хирургической косметологии, поэтому его следует проводить на регулярной основе — каждый день по 10–15 минут. Ниже вы найдете тренировку, которая поможет быстро привести лицо в порядок, подтянет овал, выровнит тон и придаст сияние.
Этап №1
Перед тем как сделать самомассаж лица роллерами и пластинами «гуаша», следует удалить макияж и очистить лицо мицеллярной водой или тоником.
Этап №2
Затем необходимо нанести крем, масло, сыворотку (тут выбор за вами) — дополнительный увлажняющий слой добавит эффективности процедуре, воздействие на кожу лица будет гораздо сильнее. Лучше отдать предпочтение средству с гиалуроновой кислотой или пептидами, которые борются с любыми признаками старения. Особенность подобных средств в том, что они способны подстраиваться под тип кожи.
Этап №3
После того как нанесли крем, можно приступать к работе с неинвазивным мезороллером (это простой, но при этом эффективный косметологический прибор, который обеспечивает быстрое и безопасное устранение морщин и расширенных пор, стимулирует выработку коллагена и активизирует регенерацию тканей). Достаточно 3–5 минут в день поводить роллером по массажным линиям или несколько раз прокатать роллер по проблемным местам («гусиным лапкам» или носогубным складкам).
Этап №4
Следующий этап — массаж гребнями «гуаша». Этот бьюти-гаджет так назван в честь одноименного древнейшего китайского массажа, который выполняется скребущими движениями по разным частям тела. Работать таким аксессуаром нужно так же, двигаясь по массажным линиям снизу вверх. В результате активируется кровоток, усиливается микроциркуляция, снимается мышечное напряжение. Используйте гребни в течение 5–7 минут день, и это поможет поддерживать эффект от процедуры.