Курсы анатомии и физиологии человека во многом помогают массажистам. Анатом...
Знаете ли вы, что на лице – около 60 мышц и только половину из них мы используем в повседневной мимике. Остальные – со временем дряхлеют, дряблеют и обвисают. Как этому воспрепятствовать?
Один из способов не позволить лицу стареть – воздействовать на него массажем. Иногда эту процедуру стремящиеся к красоте люди пробуют делать себе сами, но чаще – обращаются к профессионалам, косметологам-эстетистам. Что любопытно, в последние годы интерес к массажу возрос.
Буккальный и миофасциальный, лимфодренажный и точечный, японский и русский, щипковый и пластический, вакуумный и ручной, специальными палочками и ложками… И все это – виды массажа на разный вкус, направленные на выполнение разных задач. Попробуем разобраться, что они из себя представляют.
Не вечный эффект
В первую группу массажей выделим те, что направлены на снятие отеков, воздействие на сосудистое звено, улучшение обменных процессов, детоксикацию. Это лимфодренажный, вакуумный, тибетский, китайский и другие массажи. Они идеальны для пациентов с отечными лицами, курящих, подолгу сидящих в душных помещениях.
Вторая, наиболее распространенная группа – глубокие массажи. Они воздействуют на тонус лицевых мышц как снаружи (испанский, пластический, миофасциальный массажи), так и через ротовую полость (буккальный массаж), в результате чего формируется четкий овал лица. Эти процедуры рекомендуются резко худеющим пациентам, людям с мышечным типом старения.
Плюсы такого вида массажей:
• процедуры проводятся без хирургического вмешательства, инъекций, применения каких-либо препаратов;
• малозатратны;
• достаточно эффективны.
Минусы:
• краткосрочность. Эффект от целого курса массажа (а он, как правило, включает 10–15 процедур) держится максимум три месяца. Такова память лицевых мышц. Но массаж – это физиотерапевтическая процедура, которую не будешь делать бесконечно. А при многочисленных папилломах, родинках и усиленном росте волос в зоне воздействия частые массажи вовсе не рекомендованы. Усиление кровообращения, постоянное трение усугубит вышеперечисленные состояния.
Поэтому включать массаж в программу омолаживающих процедур можно (а некоторым и нужно), но ждать заметного разглаживания морщин лица, четкого контура на долгое время, применяя только курс само- или не самомассажа, не стоит.
И гимнастика не всесильна
Другая история – различные практики гимнастик для лица: японская Асахи (Цоган), фейсбилдинг, фейсформинг и другие. Все виды гимнастик направлены на регулярное, ежедневное выполнение различных упражнений с упором на неработающие мышцы. Конечно, такие занятия внесут свою лепту в формирование более четких контуров овала лица, укрепление некоторых видов мышц и положительно отразятся на внешнем виде.
Но уберет ли гимнастика или массаж мимические морщины или гиперпигментацию кожи? Увлажнит ли ее и восстановит ли утраченный объем лица? Сократит ли расширенные поры или сосудистые звездочки? И главное – так ли будет выражен лифтинг кожи, как бы нам хотелось? Учесть надо и следующий факт. Все мышцы лица взаимосвязаны, и порой, когда мы одни мышцы при гимнастике расслабляем, другие компенсаторно входят в гипертонус (эффект «рычага»). В итоге можем достигнуть обратного эффекта: усиленно воздействуя на мышцы и улучшая овал лица, получаем жилистую шею с мышечным ее гипертонусом. И затем такие пациенты нередко обращаются за помощью к врачам-косметологам для ботулинотерапии спазмированных мышц шеи из-за неграмотной, неправильной гимнастики лица.
Комплексный подход
Итак, методы гимнастики и массажа лица – хороши и эффективны. Они прекрасно вписываются и дополняют арсенал современной косметологии. Применять все возможности косметологии от а до я при составлении индивидуального плана молодости, учитывать все слабые места лица пациента. Массаж как базовая процедура, после которой следуют аппаратные, а затем и инъекционные методы коррекции.
То, что сегодня с помощью всех достижений косметологии можно творить, ваять и создавать, – мы с вами вокруг наблюдаем. И то ли еще будет! Настанут времена, когда только взгляд в паспорт даст информацию о возрасте человека. Такое станет возможным благодаря чудесам косметологии, прошедшей свои этапы развития от массажа до безоперационного лифтинга.