Вы планируете стать массажистом, но не уверены, что это устойчивая карьера?
Массаж имеет множество применений, как физических, так и психологических, что делает его отличной терапией для здоровья и благополучия любого человека.
Массаж обладает множеством преимуществ: от расслабления мышц и поддержки в спорте до снижения стресса, улучшения кровообращения и даже улучшения обмена веществ. Это означает, что квалифицированные и опытные массажисты всегда будут востребованы.
ПРЕИМУЩЕСТВА РЕГУЛЯРНОГО МАССАЖА
Мы все знаем, что массаж - это верный способ улучшить наше самочувствие, но многие из нас не знают о том, какие преимущества может принести регулярный массаж для нашего здоровья. С историей, восходящей к 5000 г. до н.э., массаж используется для исцеления человеческого тела и укрепления здоровья на протяжении тысячелетий.
Одна из главных причин того, что вы чувствуете себя лучше после массажа, заключается в том, как он влияет на наше кровообращение. Массаж увеличивает приток крови и лимфы по всему телу, что, в свою очередь, оказывает бодрящее и заживляющее действие на уставшие, больные или поврежденные мышцы и помогает организму избавиться от токсинов и шлаков.
Во время массажа происходят все виды физиологических изменений:
- Кислородная емкость вашей крови увеличивается на 10-15%.
- Существует увеличение количества желудочного сока, слюны и мочи, которые вы производите.
- Избыточное количество азота, натрия, хлорида и неорганического фосфора выводится из организма.
- Функция сальных и потовых желез улучшена.
- Кровоснабжение внутренних органов увеличивается.
- Плотные мышцы расслабляются, а слабые мышцы стимулируются.
- Усталость, вызванная физическими упражнениями, уменьшается.
- Ваш метаболизм может увеличиться.
Как видите, происходит гораздо больше, чем просто создание успокаивающего, расслабляющего ефекта.
ПРЕИМУЩЕСТВА МАССАЖА В СПОРТЕ
Массаж чрезвычайно полезен для любого, кто занимается каким-либо видом спорта или упражнениями, так как он может уменьшить или устранить любую испытываемую боль. Регулярные сеансы массажа также могут помочь повысить выносливость и контролировать усталость, позволяя людям, занимающимся спортом, заниматься более длительными и эффективными тренировками. Это приводит к повышению производительности и снижению вероятности получения травм.
РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ МАССАЖ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ ТРАВМЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ
Травмы мягких тканей могут значительно выиграть от массажной терапии, особенно потому, что рост и восстановление тканей ускоряются за счет усиления кровообращения и стимуляции.
МАССАЖ ПОМОГАЕТ УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ
Пробираясь сквозь стрессы повседневной жизни, неудивительно, что многие из нас страдают от психического напряжения и головных болей. Когда мы испытываем стресс, гормоны, выделяемые нашим организмом, могут сокращать кровеносные сосуды и негативно влиять на наше кровообращение. Массаж может помочь противодействовать этим изменениям, тем самым уменьшая последствия стресса.
Кумулятивный эффект массажа
В то время как одного сеанса массажа достаточно, чтобы кто-то почувствовал себя оживленным и омолодившимся, наилучшие результаты достигаются путем регулярного массажа; это способ инвестировать в свое здоровье и благополучие, которое приносит удовольствие и лечит. Квалифицированные массажисты принимают во внимание любые травмы или состояния здоровья клиента, чтобы спланировать график массажа, который наилучшим образом соответствует их конкретным потребностям.
Массажисты понимают, что массаж является частью целостного подхода к здоровью и включает массаж в более широкую программу терапии. Со временем массаж может помочь снизить уровень стресса, улучшить чувство расслабления и самочувствия, укрепить иммунную систему, помочь справиться с болью от таких состояний, как артрит и фибромиалгия, улучшить и сохранить эластичность и состояние нашей кожи, и даже может помочь нам оставаться более гибкими по мере старения. Он также помогает при проблемах с пищеварением, таких как запоры, и помогает нам лучше спать.
По мере того, как все больше и больше людей начинают понимать эффективность массажной терапии, спрос на профессиональную массажную терапию растет. Если кто-то нуждается в массаже, чтобы помочь ему исцелиться от спортивной травмы, или просто расслабиться после изнурительного рабочего дня, привлекательность хорошего массажа не показывает признаков ослабления.
По этой причине вы обнаружите, что опытные и профессиональные массажисты всегда востребованы. Несмотря на недавнюю рецессию, все больше и больше людей готовы откладывать свое время и деньги на регулярные массажные процедуры. Это означает, что люди, которые решили обучаться массажу, имеют отличные перспективы карьерного роста и гарантированную занятость в отрасли, где нет признаков снижения.