Преимущества массажа сухой щеткой

Сезон оголенных ног (и рук, и живота) приближается. Поэтому снова возникает вопрос, как лучше всего подготовить свое тело, которое всю зиму пряталось под слоями пуховиков, свитеров и утепленных леггинсов, к новому сезону? Одна из самых обсуждаемых и востребованных сегодня процедур - это массаж сухой щеткой. Его называют одним из самых действующих способов, в котором сочетается лимфодренаж, стимуляция циркуляции крови, избавление от целлюлита и скрабинг.

 

Массаж сухой щеткой  - техника не новая. Ее применяли еще наши мамы и бабушки. Единственное отличие в том, что сейчас есть возможность выбрать щетку, которая будет идеально подходить для каждого типа и участка кожи. К тому же, процедура весьма заурядная, главное помнить несколько правил: щетка должна быть из натуральной щетины, массажные движения должны быть направлены в сторону сердца (именно так движется лимфа), тело и щетка должны быть сухими, после массажа стоит сразу принять душ.


Займет процедура всего несколько минут в день, а преимуществ у нее действительно немало:

 

  • сухая щетка отшелушивает ороговевшие клетки с поверхности кожи и запускает процесс регенерации – в результате кожа становится гладкой и упругой;
  • этот вид массажа дает детокс-эффект, выводит лишнюю жидкость и уменьшает отеки, благодаря чему тело выглядит более подтянутым;
  • любой массаж повышает мышечный тонус и растирание сухой щеткой в том числе;
  • dry brushing помогает избавиться от целлюлита; 
  • массаж сухой щеткой помогает бороться с несовершенствами кожи (акне, растяжки);
  • этот процесс предотвращает врастание волос.


И главное, что нужно сделать – выбрать правильный инструмент. Для сухого растирания тела важно выбрать хорошую щетку, которая должна быть с натуральной щетиной, подходящей для вашей кожи жесткости, качественная и удобная (должна хорошо ложиться и помещаться в ладонь).
 

Курсы массажа в Киеве

Курсы массажа в Киеве

Leave review
Курс обучения массажу идеально подходит для начинающих или опытных массажис...
Подробнее
Атрибуты качественной школы массажа

Атрибуты качественной школы массажа

Leave review
Спрос на массажистов продолжает резко расти, так как все больше исследовани...
Подробнее
Популярные курсы непрерывного образования для массажистов

Популярные курсы непрерывного образования для массажистов

Leave review
NV Master делает все возможное, чтобы обеспечить постоянное обучение наших ...
Подробнее
Советы по спортивному и фитнес-массажу

Советы по спортивному и фитнес-массажу

Leave review
Массажная терапия полезна во многих отношениях для спортсменов, а также для...
Подробнее
Как стать массажистом в 2020 году

Как стать массажистом в 2020 году

Leave review
Если вы ищете смену профессии и хотите стать массажистом, вам нужно предпри...
Подробнее
Важность дальнейшего образования для массажистов

Важность дальнейшего образования для массажистов

Leave review
Массажная терапия становится все более популярным выбором профессии. Даже п...
Подробнее