Причины делать массаж стоп перед сном

Официально признано: массаж это не только средство расслабления мышц и способ сделать партнеру приятно, но и метод лечения многих симптомов и даже болезней.

 

Вот некоторые преимущества массажа перед сном.

 

1. Отток крови.

 

Регулярный массаж ног способствует оттоку крови.

 

Хороший кровоток помогает сделать вашу кожу более здоровой и уменьшить накопление холестерина в крови.

 

Для пациентов с диабетом массаж за 20 минут до сна полезен для заживления ран.

 

2. Устранение мигрени.

 

У вас проблема с мигренью или головной болью?

 

Исследования показали, что путем надавливания на определенные точки на ступнях можно излечить многие недуги, вызывающие болевые симптомы в голове, включая мигрень.

 

3. Стабилизация кровяного давления.

 

Еще одно необыкновенное преимущество при массаже пальцев на ногах перед сном — снижение кровяного давления.

 

Существует исследование, в котором говорится, что массирование подошв в течение 10 минут до сна помогает организму выделять гормоны, которые вызывают беспокойство и помогают преодолевать другие проблемы, включая высокое кровяное давление.

 

4. Восстановление интимных отношений с партнером.

 

Массирование ступней ног с использованием ароматерапевтических масел наряду с примирением расслабляющей музыки могут обеспечить расслабление тела.

 

Считается, что правильная последовательность массажных движений на ногах увеличивает сексуальное желание.

 

5. Снижение риска наступления менопаузы.

 

Массаж подошв ног очень полезен для женщин.

 

Согласно исследованиям, массаж ног способен замедлить риск менопаузы.

 

Также с его помощью можно эффективно бороться с проблемой отечности ног во время беременности.

Как развивать свой массажный бизнес

Как развивать свой массажный бизнес

Сейчас, когда большая часть рабочей силы в мире переведена в домашний офис,...
Лимфодренаж и антицеллюлитный массаж - в чем разница

Лимфодренаж и антицеллюлитный массаж - в чем разница

Сравним лимфодренажный и антицеллюлитный массаж. Часто путают, но на самом ...
Сколько денег зарабатывает массажист

Сколько денег зарабатывает массажист?

Массажист зарабатывает больше или меньше, сколько хочет! Можно перефразиров...
Искусство массажа

Искусство массажа

Массаж это искусство, но помните, что только 10% работы основано на технике...
Создание плана по привлечению и удержанию клиентов поможет вам как новому массажисту

Создание плана по привлечению и удержанию клиентов поможет вам как новому массажисту

Может показаться, что практикующих массажстов уже много, но правда в том, ч...
Причины выбрать массаж в качестве карьеры

Причины выбрать массаж в качестве карьеры

Выбор карьеры - важное жизненное решение. Обдумывая варианты, вы хотите най...