Чому масаж - це спосіб лікування

Масаж  – один із способів оздоровлення організму, відомий ще з давніх часів.

 

Сьогодні масаж – це науковий спосіб лікування багатьох хвороб за допомогою систематичних ручних прийомів: прогладжування, розтирання, розминання, биття і вібрації або струсу тіла людини. З грецької масаж означає «чіпати або проводити рукою», з арабської «ніжно погладжувати».

 

Масаж для лікування почали використовувати в Китаї ще за 2000 років до Різдва Христового, в Індії за 700 років.  Римляни застосовували масаж після боїв для знищення синців і пухлин на тілі. У Греції вже за часів Гіппократа масаж розглядали, як засіб, який добре допомагає при багатьох хворобах.

 

Гіппократ описав масаж в одному зі своїх медичних творів, де говорить, що тертя може викликати напругу тканин, або їх розслаблення: «Сухе і сильне розтирання», - говорить Гіппократ, - «посилює напругу тканин, розтирання ж, вироблене ніжно і м'яко, розслаблює їх». Учні Гіппократа підтверджують те, що масаж служить тимчасовим засобом для знищення напруження в тілі людини. У перші століття християнства масаж був забутий, його розглядали, як залишок язичництва. Тільки 300 років тому почали з'являтися наукові роботи написані лікарями про користь масажу, в яких вказувалися його цілющі властивості при хворобах суглобів, при паралічі. Перший, хто зайнявся серйозним вивченням впливу масажу на тіло і дух людини, був шведський лікар Петро-Генріх Лінг. (Інформація взята з «Енциклопедії лікувального масажу та гімнастики» Е. М. Залесова, 1999 р.

 

Популярність масажу повертається і з’являються з кожним роком все нові й нові види. Існує локальний і загальний масаж. Будь-який різновид масажу носить лікувальний характер.

 

Гігієнічний масаж: метою є догляд за тілом, профілактика різних захворювань, зміцнення організму в цілому. Такий масаж може мати як загальний, так і локальний характер впливу, застосовуватися самостійно, або бути складовою комплексу. Основні прийоми масажу: розминання, погладжування, розтирання, вібрація і ударні прийоми.

 

Результатом гігієнічного масажу є: поліпшення кровообігу, нормалізація загального психоемоційного стану, зміцнення здоров'я.  Лікувальний масаж: головною метою є допомогти людині одужати після травм і під час захворювань. Може мати як загальний, так і локальний характер впливу. Лікувальний масаж поділяється на: збуджуючий, заспокійливий, розсмоктуючий. Цей вид масажу повинен проводитись професіоналом.

 

Результатом лікувального масажу є: вплив на нервову систему: підвищує або понижує нервову збудженість. Відновлює втрачені рефлекси, покращує діяльність окремих внутрішніх органів і тканин; позитивно впливає на серцево-судинну систему. Кров відтікає від внутрішніх органів шкіри і м’язів. Полегшується робота серця; покращує функцію суглобів; знімає біль після фізичних навантажень.

 

Реабілітаційний масаж:

 

Метою є  допомогти зменшити больовий синдром, покращити кровообіг, допомогти відновити втрачені рефлекси, покращити живлення тканин і функції внутрішніх органів, підвищити м'язовий тонус і нормалізувати артеріальний тиск. Такий вид масажу буває загальний і локальний. Основні прийоми масажу: реабілітаційний масаж проводиться досвідченими експертами – масажистами. Перед проведенням масажу вивчається історія хвороби пацієнта, тільки потім лікар вирішує, яку техніку рухів масажу застосовувати.

 

Результатом реабілітаційного масажу є: покращення загального стану людини. Спортивний масаж: застосовується для удосконалення фізичних можливостей і збільшення працездатності спортсменів. Застосування цього виду масажу сприяє якнайшвидшому досягненню спортивної форми, а також її утриманню. Крім того, спортивний масаж є хорошою підготовкою для участі в змаганнях. Цей вид масажу розділяється на види: тренувальний, попередній (застосовується перед тренуванням) та відновлюючий.+ Основні прийоми: проводиться професіоналом, який вирішує яку техніку застосовувати. Результатом проведення спортивного масажу є: поліпшення фізичного стану організму спортсмена, утримання гарної спортивної форми, допомагає позбутися від втоми, збільшує межі фізичної працездатності і є хорошою профілактикою при травмах і хворобах хребта.

 

Сегментно - рефлекторний масаж:

 

Впливає на рефлекторні зони поверхні шкірного покриву. Принцип дії полягає в роздратуванні рецепторів шкіри. Основні прийоми: зазвичай проводиться у лікувальній практиці, тому масаж повинен виконаний професіональним масажистом.

 

Косметичний масаж:

 

Метою є оздоровлення та омолодження організму. Розрізняють гігієнічний, пластичний, лікувальний. Може бути проведений за допомогою апаратури або в ручну; поєднання цих двох методів масажу, називається комбінованим. Основні прийоми: апаратний масаж за допомогою різних апаратів: вібромасаж, гідромасаж, вакуум. Буває загальної та локальної дії. Результатом проведення косметичного масажує: оздоровлення та омолодження організму; зміцнення імунітету та покращення кровообігу.

 

Тайський масаж, або тайська лікувальна система.

 

Цей вид масажу кардинально відрізняється від вищезгаданих. Його прийоми, навіть найпростіші, поєднують натиснення, розтягування і скручування, тобто – система впливає на все тіло людини. Сеанс тайського масажу може тривати від одного до трьох годин. Людина одягнута в легкі штани та футболку лягає на спеціальний мат.

 

Тайський масаж нагадує пасивну йогу, адже масажист може користуватися не тільки пальцями й долонями, а й ліктями, колінами й навіть стопами. Свою роботу тайський масажист починає з розслаблюючих натискань на стопи і особливі точки на них, відповідальні за загальну релаксацію тіла. Плавні, глибокі і м'які руху, що відбуваються в єдиному ритмі поступово змінюють електричну активність мозку, переводячи мозок на більш повільний режим роботи. Професійно виконаний тайський масаж виглядає з боку як танець: масажист рухається плавно, ритмічно, практично непомітно переходячи від одного руху до іншого. Оскільки в тайському масажі опрацьовується абсолютно все тіло, від п'ят і до голови, навіть самі глибоко заховані м'язові затиски стають об'єктом ретельної роботи - в таких місцях масажист затримується, розминаючи напружене місце. За рахунок натискань на особливі рефлексогенні точки, відповідальні за роботу органів і систем організму, досягається додатковий оздоровчий ефект. Один сеанс тайського масажу прирівнюється до триденного відпочинку на природі.

 

Масаж – це хороший спосіб для релаксації та оздоровлення організму в цілому. Навіть, один сеанс може покращити функціонування організму. Включайте масаж в систему доглядом за тілом і результат не змусить чекати. Перед тим, як проходити лікування масажем не забудьте порадитися з лікарем.   

 

 

 

 

Навчання масажу в NV MASTER

Навчання масажу в NV MASTER

Leave review
Курси масажу NV MASTER спеціалізуються на підготовці висококласних фахівців...
Детальніше
Як вибрати курси масажу

Як вибрати курси масажу

Leave review
Якщо ви вирішили стати масажистом, кращий спосіб реалізувати це бажання - п...
Детальніше
Техніки масажу, які полюблять ваші клієнти

Техніки масажу, які полюблять ваші клієнти

Leave review
Як провідна школа курсів масажу в Україні, ми, природно, навчаємо багатьох ...
Детальніше
Онлайн курс навчання масажу

Онлайн курс навчання масажу

Leave review
Наш онлайн курс навчить вас одним з найпопулярніших технік масажу, пропонов...
Детальніше
Чому масажисти завжди будуть затребувані

Чому масажисти завжди будуть затребувані

Leave review
Ви плануєте стати масажистом, але не впевнені, що це стійка кар'єра? Масаж ...
Детальніше