При болю в колінах – медовий масаж

Біль у колінах турбує багатьох людей, незалежно від віку. Причини болю можуть бути різні: забиті місця, переломи, щоденні й досить серйозні фізичні навантаження. Якщо цією проблемою зовсім не займатися – болі можуть турбувати частіше. Цілющий медовий масаж допоможе їх усунути.

 

Необхідно відразу відзначити, що мед потрібний дуже якісний, натуральний!

 

Нанести мед на коліно, втирати його 10-15 хвилин долонями, подушечками пальців, поки мед зовсім не загустіє й масажні рухи буде вже важко робити.Після цього долоню притискати й інтенсивно відривати від коліна, щоб шкіра піднімалася (10-15 хвилин).

 

Не потрібно робити собі занадто боляче. Якщо всією долонею болісно – робіть тільки пальцями, або навіть подушечками пальців.

 

Після масажу змити медову масу гарячою водою без мила й нанести олію: виноградної кісточки або маслинову холодного віджиму “extra virgin”.

 

Після масажу – година-півтори без фізичних навантажень для завершення всіх процесів усередині коліна.

Навчання масажу в NV MASTER

Навчання масажу в NV MASTER

Leave review
Курси масажу NV MASTER спеціалізуються на підготовці висококласних фахівців...
Детальніше
Як вибрати курси масажу

Як вибрати курси масажу

Leave review
Якщо ви вирішили стати масажистом, кращий спосіб реалізувати це бажання - п...
Детальніше
Техніки масажу, які полюблять ваші клієнти

Техніки масажу, які полюблять ваші клієнти

Leave review
Як провідна школа курсів масажу в Україні, ми, природно, навчаємо багатьох ...
Детальніше
Онлайн курс навчання масажу

Онлайн курс навчання масажу

Leave review
Наш онлайн курс навчить вас одним з найпопулярніших технік масажу, пропонов...
Детальніше
Чому масажисти завжди будуть затребувані

Чому масажисти завжди будуть затребувані

Leave review
Ви плануєте стати масажистом, але не впевнені, що це стійка кар'єра? Масаж ...
Детальніше